Une recette "onctueusement" délicieuse !

Une recette "onctueusement" délicieuse !

©Bel

Les fruits d’automne sont de sortie ! Faciles à dénicher sur le marché ou lors de vos courses, pommes et poires sont d’excellents fruits qui concentrent des vitamines, excellentes pour la santé. Associées à une portion de Kiri®, vous voici prêts à élaborer un smoothie maison en verrines. En plus de participer à l’élaboration de la recette, vos petits gourmands se régaleront !

Pour 4 personnes

Choisissez des fruits bien mûrs - bio de préférence - et épluchez-les.

Après avoir coupé les pommes et les poires en morceaux, mixez séparément les flocons d’avoine jusqu’à l’obtention d’une poudre.

Proposez à vos enfants de verser les morceaux de fruits dans le mixeur et ajoutez-y un Kiri® coupé en quatre et une cuillère à café de cannelle rase.

Actionnez une nouvelle fois le mixeur jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

Invitez vos enfants à garnir les verrines et essuyez les traces éventuelles sur les parois des petits verres.

La cannelle est optionnelle et peut être ajoutée selon les goûts des petits gourmands. C’est prêt, dégustez !

    

Bon plan

Pour une déco automnale, ajoutez une pointe de cannelle sur la surface des smoothies et décorez de quartiers de pommes coupés finement !

Ecrit par

Alexandra Arquey

  • En savoir plus ?
  • Cuisiner |
  • Apéritif |
  • Kiri
  • 30 minutes

  • Très facile

  • Bon marché

  • Ce dont vous avez besoin
  • 1 portion de ®Kiri
  • 1 poire
  • 1 pomme
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 20 g de flocons d’avoine

Invitez-les à découvrir les saveurs séparément en leur faisant goûter de la cannelle et des flocons d’avoine seuls, avant la préparation.

Demandez-leur de couper les fruits en morceaux à l’aide d’un couteau à bout rond. Une tâche culinaire qu’ils peuvent réaliser mais toujours sous votre supervision !